Bol Tibetan Cantator Chakra 2
Este un instrument muzical traditional originar din Tibet si Himalaya. Acesta este folosit in diverse practici spirituale, meditatie si terapie sonora.
Sunetele emise de bolul cantator ajuta la:
-eliberarea stresului,
-echilibrarea energiilor,
-imbunatatirea concentrarii
-inducerea unei stari de liniste interioara.
Este utilizat in terapia sonora, ca instrument pentru armonizarea si echilibrarea corpurilor fizic, mental si spiritual.
Chakra 2, chakra sacrala sau Svadhisthana, se afla in zona pelviana, aproximativ deasupra oaselor pubiene.
Culoare si elemente asociate:
– culoarea portocalie
– centrul creativitatii, sexualitatii, placerii si relatiilor.
– aspectele emotionale, erotismului si energia feminina.
Practici de echilibrare:
– miscarea si dansul: practica miscarea libera a corpului, permitându-ti sa te conectezi cu energia creativa a chakrei sacrale. Dansul liber, poate elibera energie blocata si poate stimula fluxul de energie in aceasta zona.
– yoga pentru chakra sacrala: Balasana (Pozitia Copilului), Baddha Konasana (Postura Fluture) sau Ananda Balasana (Postura Bebelusului Ferice). .
– meditatia si vizualizarea: vizualizeaza o lumina portocalie stralucitoare in zona pelviana si imagineaza cum aceasta lumina curata si echilibreaza chakra 2, revitalizându-ti creativitatea si energia sexuala.
– explorarea creativitatii: incearca activitati creative
– imbratisarea placerii si a bucuriei: Acorda-ti timp pentru activitati care iti aduc placere si bucurie. Fii constient de senzatiile placute si de bucuria pe care le aduc aceste experiente.
– lucrul cu cristale: carneolul, jaspul rosu sau cornalianul. Tine cristalul in zona chakrei sacrale sau poti aseza cristalele in jurul tau in timpul meditatiei sau a momentelor de relaxare.
– alimentatie sanatoasa si hidratare: fructele de culoare portocalie, legumele, semintele si nucile. Asigura-te ca te hidratezi adecvat, consumând suficienta apa pentru a mentine fluxul de energie in chakra 2.
Când chakra 2 este blocata:
– blocaje emotionale si creativitate redusa: o lipsa de inspiratie si creativitate in viata ta.
– te simti blocat in exprimarea emotiilor si sa ai dificultati in a-ti accesa energia creativa.
– probleme in sfera sexuala: lipsa de libido sau dificultati in mentinerea unei vieti sexuale satisfacatoare.
– lipsa placerii si bucuriei
– blocaje in relatii si dificultati de legatura emotionala: intampini dificultati in stabilirea si mentinerea relatiilor sanatoase si armonioase.
– experimentezi o frica de a te deschide emotional si de a te angaja in relatii profunde.
– dezechilibre emotionale: experimentezi schimbari bruste de dispozitie, iritabilitate sau reactii emotionale exagerate.
-lipsa inspiratiei si a pasiunii: te simti dezinteresat si fara motivatie pentru a-ti urmari pasiunile si interesele.
– probleme fizice in zona pelviana: dureri de spate inferioare, tulburari ale sistemului reproducator sau afectiuni urinare.
Când chakra 2 este activa:
– creativitate si expresie libera: esti capabil sa-ti exprimi creativitatea in diverse forme, cum ar fi arta, muzica, dansul sau scrisul.
– te conectezi cu partea ta interioara creativa si o poti manifesta in lumea exterioara.
-sexualitate sanatoasa si placere: poti experimenta placere si intimitate in mod armonios.
– te conectezi cu energia si dorinta ta sexuala intr-un mod constient si autentic.
– relatii autentice si armonioase: esti capabil sa-ti exprimi emotiile si nevoile in relatii si sa stabilesti conexiuni profunde si pline de iubire.
– flexibilitate si adaptabilitate: ai capacitatea de a te adapta la schimbarile si provocarile vietii.
– esti flexibil si deschis in fata noilor experiente si situatii, fara a te agata de rigiditate sau de frici limitative.
– energia vitala si entuziasmul: esti plin de energie si pasiune pentru activitatile si interesele tale.
– gasesti bucurie in calatoria ta personala si in explorarea lumii.
– emotii echilibrate si stabile: simti o mai mare stabilitate emotionala si poti gestiona cu intelepciune reactiile si sentimentele intense.
– fluxul financiar si abundenta: esti deschis si receptiv la oportunitatile financiare si manifesti o incredere in capacitatea ta de a avea prosperitate materiala.
Bol Tibetan Cantator Chakra 2
Recenzii
Nu există recenzii până acum.